朝、まずお湯を沸かしてお茶をのむ
朝起きていちばんはじめにすること。
それはお湯を沸かすことです。
鉄瓶に水道水をたっぷりと入れて、ガスレンジで加熱。
もちろん換気扇をしっかりまわして。
インドの古代医学のアーユルヴェーダでは、
万物のエネルギーを
「ヴァータ（風）」
「ピッタ（火）」
「カパ（水）」
の３つに分けているといいます。
朝、沸かすお湯は、
「水」の中に
「火」と「風」のエネルギーを加えること。
３つのエネルギーに満ちた
白湯をそのままいただきます。
朝食を摂り、
そのあとに今度は抹茶。
ポットに容れたさっきのお湯を使って、
お薄を点てていただきます。
「茶箱」にはなにが入っているの？/「茶箱」はどこへでも持ち運べる、お茶セットです。/
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